martes, 20 de diciembre de 2011

Base de pizza de salvados Dukan

Base de pizza de salvados







Ingredientes:

2 CS de salvado de avena
2 CS de salvado de trigo
2 claras de huevo
3 CS de queso batido 0%
Una pizca de sal
1 cc de levadura



Mezclamos todos los ingredientes y extendemos la masa en un  de silicona. Introducimos en el microondas durante 4 minutos, le damos la vuelta y lo metemos durante otro minuto.
Si lo hacemos en el horno tendríamos que precalentarlo a 180º e introducir la base durante unos 15 minutos, sacarlo del molde y poner la base (ya sin molde) sobre la rejilla otros 5 minutos.






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