miércoles, 21 de diciembre de 2011

Crujientes de Pollo Oriental Dukan


Crujientes de Pollo Oriental







INGREDIENTES:

Filetes de Pollo
Salvado de Avena
Sésamo
Salsa de soja
Sal, Pimienta y Jengibre en polvo



Cortamos el pollo en filetitos como del tamaño de un mordisco. Salpimentamos el pollo y espolvoreamos con jengibre.









En un bol mezclamos 2 partes de salvado de avena + 1 parte de sésamo y rebozamos el pollo.
Ponemos sobre la rejilla del horno un papel vegetal y colocamos los trocitos de pollo.








Metemos en el horno precalentado durante 20 minutos a 180º. A mitad de tiempo daremos la vuelta para que se hagan por ambos lados.
Servimos acompañado de salsa de soja.



No hay comentarios:

Publicar un comentario